Psychotherapie
„Gesundheit ist ein Zustand kompletter Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele“
B.K.S Iyengar
Schwierige Lebensphasen und Krisen gehören zum Fluss des Lebens und lassen sich häufig aus eigener Kraft überwinden.
Dennoch gibt es Situationen, in denen man nicht allein weiterkommt - Körper, Geist und Seele geraten aus dem Gleichgewicht.
Nicht selten entstehen psychische Belastungssituationen, die die Lebensqualität massiv einschränken und Einfluss auf die körperliche Gesundheit haben.
Schlafstörungen, Überforderung, depressive Verstimmungen oder Angst – und Panikzustände, häufig begleitet von weiteren körperlichen Symptomen, sind die Folge.
Mit ganzheitlichem Ansatz begleite ich Sie auf dem Weg aus Ihrer persönlichen Konfliktsituation hin zu mehr innerer Harmonie, Stabilität und Lebensfreude.
Mein Therapieangebot:
- Gesprächstherapie
- Coaching
- Paartherapie
- Achtsamkeitstraining
- Stressbewältigung
- Psychosomatische Behandlungskonzepte