Beiträge mit dem Stichwort: ‘Li qiu̵
立秋 Li qiu – „Herbstanfang“ – TCM Ernährung im Element Metall
Die Ernährung im Herbst sollte kräftigend und ggf. wärmend sein. Ideal sind Suppen und Eintöpfe, die neben der wärmenden Eigenschaft auch ausreichend Lunge, Dickdarm und Magen befeuchten. Da die Lunge eng mit der Immunabwehr verknüpft ist, lohnt es sich im Herbst besonderen Augenmerk auf deren Stärkung zu legen. Alle weißen Lebensmittel unterstützen die Lunge und…
Mehr lesen ...立秋 Li qiu – „Herbstanfang“ – Das Metall Element – kurz
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nutzt man die aus der Natur abgeleitete 5 Elemente-Lehre von Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde, um die lebendigen Vorgänge im Menschen zu verstehen, zur Diagnosestellung, Entwicklung von Therapieansätzen sowie zur Selbstreflexion. Dem Herbst ordnet die TCM das Metall Element zu. Der Herbst steht die Zeit des Alters, der…
Mehr lesen ...立秋 Li qiu – „Herbstanfang“
13. Sonnenperiode des chinesischen Kalenders 7.-21.8.2021 Nach dem Chinesischen Kalender beginnt bereits am 7. August der Herbst, die erste Yin Hälfte des Jahres. Der chinesische Kalender teilt das Jahr nicht in 12 Monate sondern in 24 Sonnenperioden auf, die sich nach der Sonnenlaufbahn richten. Der Herbstanfang stellt im chinesischen Kalender die 13. Sonnenperiode dar und…
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