Hot – hot – hot

Hot - hot - hot

In der TCM wird der Sommer dem Feuer-Element zugeordnet und ist damit die hellste, lauteste und wärmste Jahreszeit. Der Sommer sprüht nur so vor Lebensfreude, Leichtigkeit und Spontanität. Die Sommerhitze, die einige von uns den letzten Tagen quält, wird als das „große Yang“ bezeichnet und steht für Wärme, Energie, Bewegung. Unserem Körper wird mit Aktivierung…

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TCM Frühling – Holz-Zeit!

TCM Frühling - Holz-Zeit!

Endlich ist der Frühling nun auch fühlbar bei uns angekommen. Laut TCM ist Frühlingsbeginn bereits Mitte Februar. Klingt merkwürdig, gerade wenn man an das letzte Wochenende mit Schnee und Kälte denkt. Da kam eher Weihnachtsstimmung hoch. Jetzt kann es aber los gehen – den Frühlingsgefühlen steht nichts mehr im Wege. Nach der 5 Elemente Lehre…

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Hilf deinem Immunsystem! – Jade Windschutzpulver

Hilf deinem Immunsystem! - Jade Windschutzpulver

Hilf deinem Immunsystem! Noch immer stecken sich täglich Menschen mit COVID-19 an, viele mit der Omikron Variante. Auch bei den Geimpften verläuft die Infektion häufig nicht symptomlos. Meist sind die Atemwege und die Lebensenergie betroffen – es kommt zu Schnupfen und Husten, man fühlt sich schlapp und kraftlos. Das Wetter spielt dieser Tage auch verrückt…

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Zur Feier der „Neueröffnung“ gibt es ein spezielles Package für euch – das TCM Immun Booster Paket!

Zur Feier der „Neueröffnung“ gibt es ein spezielles Package für euch – das TCM Immun Booster Paket!

Die Praxis ist nun endlich umgezogen! Die neuen Räume wurden mit viel Herz und Shen eingerichtet und warten darauf eingeweiht zu werden. Zur Feier der „Neueröffnung“ gibt es ein spezielles Package für euch – das TCM Immun Booster Paket! Was bringt das Paket mit? Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zur Stärkung des Immunsystems, des Wie-Qi, um…

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立秋 Li qiu – „Herbstanfang“ – TCM Ernährung im Element Metall

立秋 Li qiu - „Herbstanfang“ – TCM Ernährung  im Element Metall

Die Ernährung im Herbst sollte kräftigend und ggf. wärmend sein. Ideal sind Suppen und Eintöpfe, die neben der wärmenden Eigenschaft auch ausreichend Lunge, Dickdarm und Magen befeuchten. Da die Lunge eng mit der Immunabwehr verknüpft ist, lohnt es sich im Herbst besonderen Augenmerk auf deren Stärkung zu legen. Alle weißen Lebensmittel unterstützen die Lunge und…

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