News
Hier finden Sie regelmäßig interessante Neuigkeiten zu Themen der Naturheilkunden und meiner Praxis.
Vagus Übungen – Entspannung pur!
Im letzten Beitrag habe ich euch vom Entspannungsnerv - dem Vagus Nerv und seinem Einfluss auf unser Wohlbefinden berichtet. Mit ein paar sehr einfachen Übungen ...
Vagus Nerv – der Entspannungsnerv
Habt ihr schon mal vom Vagus-Nerv gehört? Als längster unserer 12. Hirnnerven und Teil des Parasympathikus ist er an unzähligen Funktionen unserer Organe beteiligt. Er ...
Schnupfennase adé
Wir sind mittendrin - in der herbstlichen Erkältungszeit! Auch hier hat die TCM einiges zu bieten - sei es zur Stärkung des Immunsystems, zur Linderung ...
Buddhas Suppe
Schon Buddha wusste um die faszinierende Wirkung von Congee - der chinesischen Reissuppe, die so einfach ist und gleichzeitig eine stärkende Wirkung auf unsere Lebensenergie ...
„Nadel“ mit starker Wirkung – Schlafstörungen bei Depressionen lindern
eine aktuelle Studie belegt - eine Akupunkturbehandlung kann bei Patient*innen mit Depressionen Schlafstörungen deutlich reduzieren, wobei die Besserung auch über einen längeren Zeitraum von bis ...
Die Trennung von Yin und Yang oder der Übergang in einen neuen Zustand – was TCM und Buddhismus über den Tod denken
Heute mal anders! Dieser Beitrag hat eine persönliche Komponente, eine besondere Bedeutung für mich - eine Traurige. Sicher haben viele von euch schon Berührungen mit ...
Hot – hot – hot
In der TCM wird der Sommer dem Feuer-Element zugeordnet und ist damit die hellste, lauteste und wärmste Jahreszeit. Der Sommer sprüht nur so vor Lebensfreude, ...
Der Buddha und das Glück
Buddha wuchs wohlbehütet in einem Palast auf. Seine Eltern gaben sich viel Mühe Leid, Schmerz und Schaden von ihm fernzuhalten, aber Buddha wollte all das ...
TCM Frühling – Holz-Zeit!
Endlich ist der Frühling nun auch fühlbar bei uns angekommen. Laut TCM ist Frühlingsbeginn bereits Mitte Februar. Klingt merkwürdig, gerade wenn man an das letzte ...
Hilf deinem Immunsystem! – Jade Windschutzpulver
Hilf deinem Immunsystem! Noch immer stecken sich täglich Menschen mit COVID-19 an, viele mit der Omikron Variante. Auch bei den Geimpften verläuft die Infektion häufig ...
Zur Feier der „Neueröffnung“ gibt es ein spezielles Package für euch – das TCM Immun Booster Paket!
Die Praxis ist nun endlich umgezogen! Die neuen Räume wurden mit viel Herz und Shen eingerichtet und warten darauf eingeweiht zu werden. Zur Feier der ...
立秋 Li qiu – „Herbstanfang“ – TCM Ernährung im Element Metall
Die Ernährung im Herbst sollte kräftigend und ggf. wärmend sein. Ideal sind Suppen und Eintöpfe, die neben der wärmenden Eigenschaft auch ausreichend Lunge, Dickdarm und ...
立秋 Li qiu – „Herbstanfang“ – Das Metall Element – kurz
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nutzt man die aus der Natur abgeleitete 5 Elemente-Lehre von Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde, um die lebendigen ...
立秋 Li qiu – „Herbstanfang“
13. Sonnenperiode des chinesischen Kalenders 7.-21.8.2021 Nach dem Chinesischen Kalender beginnt bereits am 7. August der Herbst, die erste Yin Hälfte des Jahres. Der chinesische ...
Mykotherapie – Natürlich heilen mit Pilzen
Die Mykotherapie hat weltweit eine lange Tradition und stellt eines der ältesten Naturheilverfahren der Welt dar, dennoch sind Vitalpilze zu großen Teilen auch medizinisch gut ...
Corona-Stress-Syndrom – ein Virus schädigt die Seele
Die Corona-Pandemie ist für viele Menschen zur enormen Belastung geworden - mit ernsten Folgen für die Psyche. Einsamkeit und Langeweile durch Kontaktbeschränkungen, Angst um die ...
Launch meiner Internetseite
Ich freue mich, Sie auf meiner neuen Internetseite begrüßen zu dürfen. Stöbern Sie gerne nach Herzenslust. Launch meiner neuen Webseite